田和璃佳 たわりか
経歴
1990年に大阪府立豊中高等学校を卒業し、その後、1992年に聖母被昇天学院女子短期大学英語科を卒業。スチールVPモデルやタレント、MCとして活動し、1996年には東京海上あんしん生命・住友生命保険相互会社で保険事務職や保険営業職に従事。その後、2009年には大同生命保険株式会社で営業職に携わった。
2016年には株式会社フェイス・ジャパンを設立し、代表取締役として現在も活動。また、2020年には日本美腸メソッズ協会を設立し、代表としても活動中。
2024年、京都女性起業家賞(アントレプレナー賞)、近畿経済産業局長賞を受賞。
主な講演テーマ
腸活を活用して健康経営を実践し、生産性をあげる
健幸とは、身体と心(精神)の健全なバランス状態であり、QOLを上げることで仕事も生活もパフォーマンスを上げることができる。それを叶える源が「腸活」であることは科学的にも証明されている。なぜ腸活をするべきなのか?腸活にとりくまないとどうなってしまうのか?の基礎理論と、目標と現在地の確認から自分がとりくむべき方法を明確に示唆して、迅速な行動変容につなげる。豊富な実績をもとに、早期に結果を出せるよう伝授する。 ×
脳腸相関を活用したコミュニケーションの促進・職場の活性化へ腸活を活用する
健康経営優良法人の認定要件「実践」項目の中で、「職場の活性化/コミュニケーションの促進に向けたとりくみ」があり、腸活をテーマに、この認定要件をクリアした企業研修での実績がある。
現在、ハラスメント対策に過剰になる傾向が高く、コミュニケーションが進まないという現状があるが、「話題の腸活」「健康」は性差・年齢に関係のないテーマなので、企業の生産性アップというゴールに向けて推進していくには、参入障壁が低くとりくみ安いと好評である。 ×
書籍・メディア出演
書籍紹介
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![「デブ菌」が消えて「ヤセ菌」が増える腸活×菌活レシピ100](https://www.hitonova.scg-inc.jp/wp-content/uploads/2024/05/「デブ菌」が消えて「ヤセ菌」が増える腸活×菌活レシピ100.jpg)
![40代からはじめる「腸活×菌活」完全マニュアル](https://www.hitonova.scg-inc.jp/wp-content/uploads/2024/05/40代からはじめる「腸活×菌活」完全マニュアル.jpg)
![「デブ菌」が消えて「ヤセ菌」が増える腸活×菌活レシピ100](https://www.hitonova.scg-inc.jp/wp-content/uploads/2024/05/「デブ菌」が消えて「ヤセ菌」が増える腸活×菌活レシピ100.jpg)
「デブ菌」が消えて「ヤセ菌」が増える腸活×菌活レシピ100
腸活ブームの決定版とも言える待望の書籍が登場しました。「腸活」の考案者である藤田紘一郎先生が監修し、「もっと知りたい!腸活×菌活」と題したレクチャーが提供されています。さらに、注目の健康料理家である川上晶也氏による10の基本レシピを基に、100以上のアレンジレシピが紹介されています。さらに巻末では、健康管理士である田和璃佳氏も加わった三者による鼎談が掲載されており、楽しみながら腸活について理解できること間違いありません。
![40代からはじめる「腸活×菌活」完全マニュアル](https://www.hitonova.scg-inc.jp/wp-content/uploads/2024/05/40代からはじめる「腸活×菌活」完全マニュアル.jpg)
40代からはじめる「腸活×菌活」完全マニュアル
「腸活」として知られる「第2の脳」である「腸」を健康に保つことが注目を集めています。その効果は、便秘解消からダイエット、美肌、アレルギーなど様々です。しかし、情報が溢れる中で、「腸活って一体何?」と疑問を抱く人も多いのが現状です。
そこで、美腸カウンセラーである著者が「腸の声を聞く」ことを提案します。本書では、シンプルで深遠な「腸活」を完全マニュアル化し、「腸活」に関する悩みを解消します。
「腸活」の基本である「便秘」と「ダイエット」に焦点を当て、詳細なアドバイスを提供します。さらに、「腸活」の前提条件である腸内環境の重要性についても解説します。便秘からダイエット、美肌、アレルギーの改善、そしてメンタルヘルスの向上、さらには100歳までの健康寿命を目指しましょう。
巻末には藤田紘一郎先生との「腸活×菌活」対談も収録されています。そこでは、「腸活×菌活」の現在と未来についても網羅的に議論されています。
書籍
- 2018年「デブ菌」が消えて「ヤセ菌」が増える腸活×菌活レシピ100(徳間書店)
- 2020年「40代からはじめる「腸活×菌活」完全マニュアル」(徳間書店)
テレビ
- TOKYO MX「HISTORY」
ラジオ
- FM大阪「Marche Coucou」「マナベインテリアハーツ HEART VOICE」「それU.K.!! ミライbridge」
- ニッポン放送「辛坊治郎『そこまで言うか!』」
メディア
- サンキュ!(ベネッセコーポレーション)
- anan(マガジンハウス)
- 若々(わかさ生活)
- GoodsPress(徳間書店)
- パーフェクトワンライフ(大日本製薬)
- 日刊ゲンダイ
- 産経新聞夕刊フジ「健活手帖」
- 読売新聞
- ENCOUNT.PRESS
- サンスポKANSAI
- 美容家.com
- Cell La Vie(セラヴィ)
- マルコメ「発酵美人」
- 旭化成社内報
- エステティック通信
講演実績
講演
- 二子玉蔦屋家電/枚方T-SITE蔦屋書店での腸活セミナー
- 関西大学梅田キャンパス社会人講座
- 関西大学×よみうり文化センター社会人講座
- JEUGIAカルチャーセンター
- 東京白金ロータリークラブ
- NHK文化センター
研修
- ミズノスポーツ株式会社
- 株式会社フジタ(大和ハウスグループ)
- 大和ハウス工業 西九州支店
イベント
- MAMAPARTY2019
- JA全農長野×明治主催メディア向け腸活イベント(銀座NAGANO)