竹田大介 たけだだいすけ
経歴
日本大学大学院文学研究科教育学専攻体育学コース博士前期課程を修了。幅広い資格を有し、全米ストレングス＆コンディショニング協会（NSCA）から特別認定を受けたストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCSD）および認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPTD）を取得。また、日本ストレングス＆コンディショニング協会（JSCA）ではレベルⅡ認定、健康・体力づくり事業財団の健康運動指導士資格も保有している。さらに、ゴールドジム公認パーソナルトレーナーとしても活躍し、日本肥満予防健康協会の認定講師、肥満予防健康管理士、JOPHダイエットアドバイザーの資格も取得。加えて、日本アンチエイジングメディカル協会（JAM）のアンチエイジングアドバイザー、および東京商工会議所の健康経営エキスパートアドバイザーとしても活動中。
受賞歴も豊富で、2013年にはLife Fitness（アメリカ）の「注目のパーソナルトレーナー・グローバルコンテスト」において日本最優秀パーソナルトレーナーに選出され、2014年には「NEXT トレーナー・オブ・ザ・イヤー」にて審査員特別賞を受賞。2018年にはNSCAジャパンから最優秀論文賞「森永最優秀事例報告賞」を受賞し、さらに2019年には「トレなび」にて注目のトレーナー第一号に選ばれる。2021年にはNSCAジャパンの最優秀指導者賞「パーソナルトレーナー・オブ・ザ・イヤー」を受賞し、業界内外で高く評価されている。
主な講演テーマ
筋力トレーニング
初心者から経験者まで幅広く実践できる効果的な筋力トレーニングの方法を解説します。体の動きを理解し、ケガを防ぎながら安全にトレーニングを続けるための正しいフォームやポイントを学びます。 ×
メタボリックシンドローム予防・改善
メタボリックシンドロームの予防と改善をテーマに、生活習慣を見直すための具体的な方法を伝える講演です。誰でも無理なく取り組める実践的な方法で、生活習慣病を防ぎ、健康的な体づくりをサポートします。 ×
介護予防運動
介護予防のための運動をテーマに、健康寿命を延ばすためのトレーニング法や体のメンテナンス方法を解説します。講演を通じて、自立した生活を長く続けるための知識と具体的な実践方法を学べる内容です。 ×
肩こり・腰痛予防改善
慢性的な肩こりや腰痛に悩む方に向けて、その原因を探り、予防と改善を図るための対策を伝授する講演です。正しい動作を意識し、体の不調を根本から改善する知識を提供します。 ×
書籍・メディア出演
書籍紹介
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筋トレの効果を上げたい人が知っておきたい 筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本
筋肉を効果的に大きくするための知識を身につけよう！
「筋肥大」を目指すには、適切なトレーニング方法に加え、筋肉が成長するメカニズム、効率的なトレーニングメニュー、そして栄養管理の知識が欠かせない。
本書では、筋肥大の基本的な理論からトレーニングの頻度やメニューの組み立て方、栄養素ごとの役割、休息日をどう過ごすか、ケガを防ぐためのポイント、さらにはトレーニングを次の段階に進める方法までを、初心者の疑問に応える形でわかりやすく解説している。
テレビ
- テレビ朝日 2016年3月1日放送「林修の今でしょ！講座」
- テレビ朝日 2017年10月31日放送「林修の今でしょ！講座」
- 読売テレビ・日本テレビ 2023年9月28日放送ドラマ「筋トレサラリーマン 中山筋太郎」 筋トレ・栄養情報の脚本監修、パーソナルトレーナー役での出演
ラジオ
- レインボータウンFM（88.5MHz）クリスタルシャワー 2019年1月～2022年3月 レギュラー出演
- レインボータウンFM（88.5MHz）クリスタルイズム 2022年3月～現在 レギュラー出演中
- ZIP-FM（77.8MHz) 2023年4月15日放送 CULTURE RADIO via TOKYO
新聞
- 日本経済新聞2020年9月24日朝刊 中堅・中小企業劇場 日経魂の声 掲載
- 夕刊フジ2020年12月16日号 THE情報源 掲載
- 山梨日日新聞2021年12月11日日刊 お知らせ 掲載
自治体広報誌
- 熊本県合志市広報誌「広報こうし」2023年3月号 掲載
雑誌
- 女性誌「anan」 2013年4月26日発売号
- 雑誌「MONOQLO特別編集 ダイエット完全ガイド」
- 女性セブン 2018年11月1日号「50才からのカンタン筋活エクササイズ」監修
- 女性誌「mina」2020年8月20日発売号
書籍
- 『筋トレの効果を上げたい人が知っておきたい 筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本』（ソシム株式会社 2023年2月10日出版）
論文
- 超高齢女性におけるパーソナルトレーニングが筋肉量に及ぼす影響についての一事例／Strength & Conditioning Journal 2018年7月号
講演実績
企業
- 第一生命保険株式会社
- 日本生命保険相互会社
- 黄金比率ダイエット研究所株式会社
- 株式会社FIELD OF DREAMS
- 株式会社フィットネス・サポート
- 株式会社u-bal
- 株式会社マジックハンズ
- 株式会社THINKフィットネス
- 株式会社アサヒホリディサービス
- ライフダインフィットネス株式会社
- 株式会社白川プロ
- オフィスマーケティング研究所合同会社
- 有限会社インターアーム
- 株式会社日本健康経営
団体
- 一般社団法人日本肥満予防健康協会
- 特定非営利活動法人NSCAジャパン
- オルタナティブフードパーティ
- ヒキザンガヨガ
- 公益財団法人世田谷法人会
病院
- 医療社団法人一翠会 みながわクリニック
大学
- 山梨学院大学
地方自治体
- 栃木県小山市
