山﨑洋実 やまさきひろみ
コミュニケーションコーチ
プロフィール
旅行代理店、大手英会話学校勤務時代を通して接客、人材育成に携わる。結婚退職後コーチングに出会い、これまでやってきた事がコーチングだったことを知り体系的に学ぶ。 豊富な事例を用いて体系的に伝える講座がママ達の間で「目からウロコ」「子育てが楽しくなる」「参加しただけで元気になれる」と話題に。クチコミとリピーターで活動が広がり、瞬く間に首都圏から関東、全国、そして海外へと飛び火。人気講座「戦わないコミュニケーション」はビジネスの場でも好評を博している。東京都・横浜市などの自治体・官公庁・教育機関・民間企業などでの講演・研修実績多数。
講演は、知識だけでなくコミュニケーションの本質を深く学べる内容で、実践にすぐに活かすことができる。また、一度聴けば忘れない印象的なエピソードや具体的な事例が豊富で、自分事としてイメージしやすい。テキスト中心の講義ではなく、主体的に体感できるアクティブラーニング型であり、リピーターが多数でとにかく楽しくエンターテインメント性が抜群である。コミュニケーション以外にも、コミュニケーション・モチベーション・ハラスメント・アンコンシャスバイアス・ダイバーシティ・D＆Iなど幅広いジャンルでの講演・研修が可能。
テーマ
出身・ゆかりの地
山﨑洋実からの動画
主な講演テーマ
戦わないコミュニケーション
対立を避け、協調的で建設的なコミュニケーションの方法を学びます。山﨑洋実が提案する「戦わないコミュニケーション」の手法は、相手の意見を尊重し、共感を基盤にした対話を促進します。職場や家庭、どんな場面でも活用できる具体的なテクニックを紹介し、ストレスの少ない円滑な人間関係を築く方法を探ります。 ×
会話のはじめはYESから
「会話のはじめはYESから」をテーマにした講演では、ポジティブなコミュニケーションの重要性とその効果について学びます。相手の話を肯定的に受け止めることで、信頼関係を築き、円滑なコミュニケーションを生み出す方法を解説します。実際の場面での具体的な例や実践的なテクニックを通じて、日常生活やビジネスにおける対話の質を向上させる方法を紹介します。 ×
怒りの感情とうまくつき合おう
怒りの感情を健全に管理し、適切に表現する方法を学びます。山﨑洋実は、怒りの根本原因を理解し、その感情をコントロールするための具体的なステップを紹介します。職場や家庭でのストレスを軽減し、より良い人間関係を築くためのアプローチを提供します。実践的なワークショップ形式で、怒りの感情をうまくつき合う方法を体得できます。 ×
相手を見留(みと)めるコミュニケーション
相手を尊重し、認めることがコミュニケーションの基盤であることを学びます。山﨑洋実は、相手の存在や意見を尊重し、承認の気持ちを持つことで、信頼関係を深める方法を解説します。職場や家庭での具体的な事例を通じて、相手を見留めることの重要性とその効果を理解し、実践的なスキルを習得します。 ×
「聴く」からはじまるコミュニケーション
コミュニケーションの基礎である「聴く」ことの重要性について学びます。山﨑洋実は、積極的な聴取技術を通じて、相手の気持ちや意見を理解し、共感する方法を解説します。聴くことから始まるコミュニケーションが、信頼関係を築き、問題解決を円滑に進める鍵であることを、具体的な事例やワークショップを通じて体感します。 ×
YesかNoかは相手が決める
コミュニケーションにおける選択の自由と相手の尊重について学びます。山﨑洋実は、強制的な態度を排し、相手が自らの意志でYesかNoを決めることの重要性を説きます。相手の選択を尊重することで、より良い関係を築き、互いの信頼を深める方法を具体的に紹介します。職場や家庭での実践的なコミュニケーション技術を学びます。 ×
書籍・メディア出演
書籍紹介
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ママでいるのがつらくなったら読むマンガ
「ママでいることが辛いと感じる時に」といったお悩みに応える、ひろっしゅコーチによる大人気のメッセージ集
ママという役割は24時間365日続くフルタイムの仕事で、思い通りにいかないことばかり。そんな中で辛さを感じることもあるでしょう。しかし、心配しないでください。家族や子どもに振り回されることなく、自分を取り戻すための画期的な方法をご紹介します。
ママ・コーチングの第一人者であるひろっしゅコーチが、自らの経験を交えながら、あなたの気持ちの落ち込みやストレスの原因をスッキリ解消します。「夫の浮気で気分が沈む」「元気すぎる子どもに疲れる」「ネガティブなママ友にイライラ」など、現実の問題にもしっかり対応。毎日がストレスに満ちた中で、「これでいいんだ！」と自分の生き方を再確認できるような新しい視点を提供します。
2010年に発行され、好評を博した本作がエピソードマンガを追加した増補改訂版として再登場。
苦手な人が気にならなくなる本
「職場での人間関係に悩んでいる」「上司から理不尽な怒りを受ける」「パフォーマンスの低い部下に対して厳しく接してしまう」「チームの連携が悪く作業が進まない」「クレーム対応に苦しむ」……
この本では、誰もが一度は直面した職場でのコミュニケーションの問題を、5万人以上の口コミで評価されたカリスマコミュニケーションコーチが解決します。
「そうそう！」と共感できるマンガや書き込み式のワークシート、実践的なリポートを取り入れながら、コミュニケーションのコツを分かりやすく説明。即実践できる方法で、人との関わりを楽にするためのテクニックを紹介しています。
職場でも家庭でも友人関係でも、コミュニケーションの基本は共通です。「自分と他人の違いを理解する」「安心感が人を動かす」など、シンプルな理論に基づいています。難しく考えず、まずはページを開いてみてください。新たな気づきが得られるでしょう。コミュニケーションの核心を理解し、「声のかけ方」や「振る舞い方」など、1つでも本書のメソッドを試してみると、自分も周りも驚くほど変わり始めます。
自分とうまくつきあう方法27
自信が持てず、落ち込みやすい方や人間関係に悩んでいる方に向けて、著者のアドバイスが大いに役立ちます。「幸せは自分の身近なところに」「完璧でなくても大丈夫」「今の自分で十分」という前向きなメッセージを、わかりやすく、また笑いと温かさを交えて、4コマ漫画などを通じてお届けします。
全国でママ・コーチングの名手として知られるひろっしゅコーチが、受講者の声を受けて、これらの教えをママだけにとどめず広めることにしました。自己否定に悩む人や他人と比べがちな人、周囲の目を気にする人など、自信を持てない方々に向けての実践的なアドバイスを提供します。
以下のような悩みがある方に特におすすめです。
・自分に厳しすぎる
・努力しないと認められないと思っている
・周りの目が気になる
・他人と比較してしまう
・自分の「正しさ」を押し付けようとする
・過去の出来事にいつまでも後悔している
・悲観的に物事を考えがち
これらの悩みが一つでも当てはまる方は、ぜひお読みください。
子どももママも輝く笑顔になる金のママ話
子どもにとって、ママの言葉は非常に大きな影響を持ちます。ママの言葉一つで、子どもの気持ちは不幸にも幸せにも変わるのです。しかし、この本は「ガミガミ言っている言葉をこう言い換えればいい」という簡単な方法を紹介するものではありません。言葉を変えただけではすぐに元に戻ってしまうからです。
本書では、「ついつい怒ってしまう」「子どもに厳しい言葉をかけてしまう」といった悩みを持つママたちをサポートします。焦点は、ママと子どもが共に笑顔になれる「金のママ語」を習得することにあります。心からハッピーになれる方法を紹介し、子どもの心に栄養を与える言葉の使い方を提案します。ハッピーママになるための具体的な行動や考え方が満載の一冊です。
メディア
- フジテレビ「ホンマでっか！？TV」「直撃LIVEグッディ」
- テレビ静岡「テレビ寺子屋」
- 日本テレビ「ニノさん」
- TBSテレビ「白熱ライブ ビビット」「ゴゴスマ」
書籍
- 『苦手な人が気にならなくなる本』（日経BP/2016年）
- 『自分とうまくつきあう方法27』（講談社/2015年）
- 『子どももママも輝く笑顔になる金のママ話』（永岡書店/2014年）
- 『子どもの心が見えなくなったら読むマンガ』（主婦の友社/2011年）
- 『子育てに悩んでいるお母さんのための心のコーチング』（青春出版社/2010年）
- 『ママでいるのがつらくなったら読むマンガ ココロに即効！読むサプリメント』（主婦の友社/2010年）
- 『子育てしながらママがイキイキ輝く法』（アスキー・メディアワークス/2007年）
講演実績
企業
- 株式会社ＮＴＴドコモ
- 株式会社ＮＴＴビジネスアソシエ西日本
- 株式会社ＮＴＴデータ・フィナンシャルコア
- 株式会社アタックス
- みずほ投信投資顧問株式会社
- 東京化成工業株式会社
- 京王百貨店労働組合
- 横浜東ロータリークラブ
- 公益社団法人 東京都中小企業振興公社
- みずほ総研関西支社
- 中国生産性本部 (中国経営品質協議会 事務局）
- 日経BP社 社長力講座
- シンガポール商工会議所
- 大和市歯科医師会
- 大和市薬剤師会
- スターツコーポレーション株式会社
- 日本生命保険相互会社
- 東京都自己啓発支援講座
- アメリカンホーム医療・損害保険会社
- 株式会社ムービック
- かほく市商工会
- 宝達志水町商工会
- 公益社団法人 消費者関連専門家会議
- その他多数
教育機関等
- 四国中央市PTA連合会
- 三島市教育委員会生涯学習課
- 浜松市私立幼稚園PTA連絡協議会
- 杉並区小中学校保健部会
- 横浜市教育委員会
- 相和私立幼稚園協会
- 船橋市PTA連合会
- 市川市教育委員会
- 世田谷区私立幼稚園協会
- 葛飾区私立幼稚園連合会
- 横浜市青葉地区幼保小教育交流事業
- 横浜市鶴見区幼保小教育交流事業
- 横浜市鶴見区幼保小教育交流事業
- 愛知地区教職員組合（長久手・日進・東郷・豊明）
- 横浜市幼稚園協会戸塚支部
- 愛知県小中学校PTA連絡協議会（尾張・三河地区）
- 愛知県教育連合会「愛知母と女性教職員の会」
- 碧海教員組合（知立市）
- 愛知県田原市教員組合
- 愛知県みよし市教員組合
- 北海道黒松内教育委員会
- 沼津市保育士会
- 静岡教職員組合田方支部
- 公益財団法人世田谷区保健センター
- 焼津市社会教育課家庭教育学級
- 八女市立福島小学校PTA
- 舞鶴市教育委員会
- 愛知県豊田市教職員組合
- 相楽地方PTA研究大会
- 京都府PTA協議会
お客様の声
戦わないコミュニケーション
● 自分のあたりまえと相手のあたりまえは異なる。良かれと思ってやっていることが、実はそう ではない可能性があると知り「はっ」としました。セミナー以降は「?」と首をかしげることが あっても一旦踏みとどまり、相手の価値観や立場に立って想像する習慣が身についたことで、人間関係のストレスが激変しました。
● 他のスタッフと共に受けられたことで、一過性ではなく、セミナー後も職場全体で意識、実践 できていることが最大の収穫です。個々が意見を言いやすい雰囲気になり、コミュニケーションが 活発になり、活気が増えました。
● これまで部下と話しても、話が通じないという事がままありましたが、セミナーを受けたこと で、私の関わり方が変わり、最近は部下の態度も変化してきています。
● 仕事の話しかしたことない同僚と、ペアでワークになり、プライベートな話ができ意外な一面を知ることができ、距離が近くなれたことが、意外な副産物でした。
● 今度は管理職だけではなく、社員全員に対して実施くださるととてもありがたいです。
