Special メンタルヘルス対策の人気講師特集｜みんなが元気に働ける職場づくりに向けて

現代の職場では、多くの労働者が強いストレスを抱えており、厚生労働省の調査によると半数以上が仕事に関するストレスを感じているといわれています。
さらに、心理的負担による精神障害の労災申請は年々増加し、年間400件以上が認定されるなど、職場のメンタルヘルス対策は避けて通れない課題となっています。

メンタルヘルス不調は、心の問題だけでなく、身体の不調や生産性の低下、さらには欠勤・休職・退職といった深刻な影響をもたらすこともあります。
その背景には、長時間労働やハラスメント、人間関係など、職場環境が大きく関与しているケースも少なくありません。
そのため、メンタルヘルス対策は個人の努力だけではなく、職場全体での取り組みが不可欠です。

本特集では、メンタルヘルス対策の第一線で活躍する人気講師をご紹介します。
ストレスマネジメントやメンタルケアの専門家、企業の現場での実践経験を持つ講師が、働く人々の心を守るための具体的な対策をわかりやすく解説します。
職場のメンタルヘルス向上に役立つ講演・研修の講師を探している方は、ぜひご覧ください。

メンタルヘルス対策のおすすめ講師紹介

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職場におけるメンタルヘルス対策の研修取組事例

取組例（１）
メンタルヘルス不調が増える春に向けた研修を実施

春先はメンタルヘルス不調を抱える社員が増えやすい時期とされていました。
そのため、この時期にセルフケアやラインケアをテーマとした研修を開催し、社員が自身のストレスに気づき、適切な対処法を学べる機会を提供。

また、上司・管理職向けには「聞き出す力」、部下向けには「伝える力」の重要性を伝え、コミュニケーションスキルの向上にもつながる内容を盛り込みました。
研修の講師は、社内のカウンセラーが担当。労働組合など複数の相談窓口がある同社では、顔の見える関係を築くことで、従業員が相談しやすい環境を整えています。（物流業・大規模企業）

取組例（２）
ストレスチェックの結果を職場環境改善に活かす研修を実施

ストレスチェックの集団分析結果を効果的に活用するには、その正しい見方や活用方法を理解することが重要です。
そこでとある教育委員会では、各部署へフィードバックを行う際に衛生管理者を集めた説明会を開催。
保健師などの専門職が、データの読み解き方や職場環境の改善につなげる方法を講習し、現場での実践に役立ててもらっているそうです。（都道府県教育委員会）

取組例（３）
パート社員の声を反映し、ラインケア研修を拡充

あるIT企業では、社員向けの意識調査を行ったところ、パート社員から「正社員のマネジメントに対する不満」の声が多く寄せられました。
パート社員は非管理職の社員の指示のもと業務を行っていましたが、これまでのメンタルヘルス研修は管理職のみを対象としていたそうです。
そこで同社は、パート社員の管理を担う非管理職の社員にもラインケアの重要性を学べる研修を導入する方向で検討を進めています。
現場の声を反映したこの取り組みは、職場環境の改善と従業員のメンタルヘルス向上につながることが期待されています。（IT産業・大規模）

取組例（４）
店長向けのハラスメント研修を強化し、相談しやすい環境を整備

ある大手外食チェーンでは、パワーハラスメントをはじめとする各種ハラスメントの防止をグループ全体の行動基準として掲げ、社内外に広く周知しています。
これまでも本部の管理職や部門長を対象にハラスメント防止研修を実施してきましたが、店舗での取り組みをより強化するため、近年は店長向けの研修も新たに導入しました。

また、ハラスメントに関する専用の相談窓口を人事部内に設置しているほか、心身の健康に関する相談窓口や、労働組合による店舗巡回時の従業員ヒアリングを通じてもハラスメントの訴えを把握できる仕組みを構築。
相談ルートを複数設けることで、従業員が安心して声を上げられる環境づくりを進めています。（外食産業・大規模）

取組例（５）
管理職向けラインケア研修の実施で、不安を解消し支援体制を強化

ある自治体では、メンタルヘルス対策の一次予防・二次予防の観点から、ラインケアの強化を重視し、管理職向けの研修を継続的に実施しています。

2008年度からは所属長を対象にしたラインケア研修を開始し、2011年度からは「メンタルリーダー育成事業」として、衛生管理者などを対象とした研修を実施。
また、共済組合の協力のもと、管理職を対象にした「ラインケアのための傾聴法講習会」も年3回開催しています。
この講習会では、傾聴の意義や必要性、具体的な手法について学ぶだけでなく、参加者同士で実践的なロールプレイを行いながら傾聴スキルを習得。
さらに、メンタルヘルス不調による病休・休職の際の手続きや、部下への対応方法についても、2人1組のロールプレイを通じて具体的に学べる内容となっています。

講師には共済組合の支援を受けて医師やカウンセラーを招き、県教育委員会の保健師も参加。
管理職として求められる役割が増える中で、研修を通じて横のつながりを築き、対応方法を実践的に学ぶことで、不安の解消にもつながっています。

取組例（６）
従業員の相談窓口を設置し、意見や要望を積極的に吸い上げる取り組み

ある企業では、従業員の心身の健康をサポートするため、本部に相談ダイヤル（電話窓口）を設置しています。
この窓口には、本部の人事担当者や保健師が対応し、正社員だけでなくパートタイマーを含む全従業員が利用可能です。
基本的には電話での相談対応を行っていますが、必要に応じてメールでのやり取りも活用しています。

また、相談窓口を形骸化させないために、担当者はエリア会議や研修の機会を活用し、頻繁に店舗を巡回。
従業員と直接顔を合わせることで信頼関係を築き、安心して相談できる環境づくりを進めています。
その結果、心身の健康に関する相談にとどまらず、労務上の問題、人間関係、ハラスメントなど、幅広い相談が寄せられています。

さらに、従業員の意見を吸い上げる仕組みとして、労働組合の専従者と現場の管理職が連携し、定期的に店舗を巡回。
店長だけでなく、一般の従業員にも直接ヒアリングを行い、店舗運営に関する意見や要望を把握する機会を設けています。
この過程でハラスメントの訴えが寄せられることもあり、問題の早期発見・対応につなげています。

このような取り組みにより、従業員が安心して働ける環境を整え、職場全体のメンタルヘルス向上につなげています。

（参考：厚生労働省　事業場におけるメンタルヘルス対策の取組事例集）

メンタルヘルス対策の研修講師をお探しの方は、ぜひ弊社にご相談ください。
企業の規模や業種、抱えている課題に応じて、最適な講師をご提案いたします。
専門知識を持つ講師陣が、実践的で効果的な研修を提供し、従業員のメンタルヘルス向上をサポートします。
ご相談は無料ですので、お気軽にお問い合わせください。